Profil de Eastwood
Nom d'utilisateur : Eastwood
Date d'inscription : le 21 Décembre 2024
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Quels sont vos conseils pour tenter de perdre du poids efficacement ?
le 27 Juillet 2025Bon, alors, petit retour après quelques semaines. J'ai suivi les conseils, surtout ceux de Youssef2 et Nyala14 (sans devenir fou avec les calories, hein !). Plus de marche, moins de plats préparés, et... 🤔 ça bouge ! J'ai pas retrouvé mes 20 ans, soyons clairs 😅, mais je me sens mieux, et c'est le principal. Merci pour vos retours! 👍Quels sont vos conseils pour tenter de perdre du poids efficacement ?
le 27 Juillet 2025Ah, les protéines au petit déjeuner, un classique! J'avoue que j'ai du mal avec les oeufs le matin, mais le yaourt grec, c'est une bonne idée. Faut que je teste ça plus sérieusement. Merci pour l'astuce, CritiQ.Quels sont vos conseils pour tenter de perdre du poids efficacement ?
le 27 Juillet 2025Alors Perry, par "plats préparés", je pensais surtout aux trucs en barquettes, plein d'additifs et de sel, tu vois le genre. Les plats cuisinés du traiteur, ça peut être bon, mais faut faire gaffe à la qualité des ingrédients et aux quantités. Le surgelé, ça dépanne, mais c'est pas non plus l'idéal. J'ai remplacé ça par... bah, par des trucs que je cuisine moi-même ! Des légumes de saison, de la viande ou du poisson grillé, des salades... Rien de bien compliqué, hein. Juste des produits frais et moins de sauces industrielles. Et puis, ça me fait bouger un peu plus en cuisine, c'est toujours ça de pris !Quels sont les indicateurs de stress que l'on peut observer chez un nourrisson ?
le 26 Août 2025C'est ben vrai. On sous-estime souvent le pouvoir des choses simples. 😎 L'industrie pharmaceutique n'aime pas trop ce genre d'astuces... 😉Quels sont vos avis sur les bienfaits du collagène marin pour la santé ?
le 09 Septembre 2025Hippocrate 2.067, c'est pas idiot cette histoire de vitamine C. 🤔 Si ça peut aider à mieux assimiler le truc, pourquoi pas. Mais bon, j'avoue que j'ai toujours du mal à croire à ces "solutions miracles". 😅
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