Profil de OmbreSoigneuse

Activité récente

• Réponse dans :

  L'hyrox est-il réellement bénéfique pour la santé ? Partagez vos expériences et avis !

  le 13 Octobre 2025

  Si tu veux un truc complémentaire à la course, et que tu crains les blessures, peut-être qu'un focus sur le renforcement musculaire ciblé serait plus sûr ? Genre proprioception pour les chevilles, travail des ischios et des fessiers pour soulager le dos... L'Hyrox me semble très exigeant pour le corps si on n'a pas déjà une base solide.

  L'hyrox est-il réellement bénéfique pour la santé ? Partagez vos expériences et avis !

  le 14 Octobre 2025

  Concernant la "nouvelle martingale", je suis d'accord, DataGuard. Faut faire le tri. Un diplôme ne fait pas tout, mais c'est un minimum. L'expérience compte aussi, surtout si le coach a pratiqué l'Hyrox lui-même. Demander des références, c'est pas une mauvaise idée non plus.

  Comment réagir en cas d'urgence vétérinaire : partagez vos expériences

  le 20 Octobre 2025

  Nostalgia28 a raison, une bonne planque des produits dangereux, c'est la base... Et inspecter les lieux après, c'est du bon sens. 👍

  Quelles informations légales doivent figurer sur le tampon d'un orthophoniste ?

  le 06 Novembre 2025

  Cool, un pense-bête toujours utile en effet. 😉

  Quels sont les meilleurs guides pour soutenir le sport féminin ?

  le 10 Novembre 2025

  Si tu cherches des outils pour les coachs, renseigne-toi sur les formations continues proposées par les fédérations sportives. Souvent, ils abordent les spécificités de l'entraînement féminin, la prévention des blessures (ligaments croisés, etc.) et la communication adaptée. C'est pas des "guides" à proprement parler, mais c'est très concret et adapté au terrain.